어제 인바디체크를 했어요

 

어제 인바디 체크를 했어요 !

 

한달만에 했는데, 진짜 변화가 있더라구요.

 

골격근도 좀 늘어났고

 

복부지방은 거의 없다고 나왔더라구요 ~

 

 

모두다 표준이였고 ,

 

조금만 더 운동을 하면 복근이 나올거라며

 

트레이너분이 칭찬을 해줬어요 ^^

 

어제 너무 기분이 좋았어요 ~~~